ダイエット究極の裏技!

The Skinny: What Every Skinny Woman Knows About Dieting (And Won't Tell You!)The Skinny: What Every Skinny Woman Knows About Dieting (And Won't Tell You!)Patricia Marx


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笑える度 ★★★★★(んなアホな~という笑い、かな)
単語・英文のレベル ★★☆☆☆(同じ単語が繰り返し出てくるし、この手の話題に興味のある人にはラク)

The Skinny-What Every Skinny Woman Knows About Dieting(And won't tell you!)-というタイトル。
Forget Diet books!と豪語しているのだけれど、そのとおり、かなり普通のダイエット本たちとはかけはなれた内容。

「痩せるためには何でもするわ」というその精神はお見事で、特にskinny(とても痩せた子)になろうと思わないひとたちでも、純粋に読み物としてとても面白いと思います。
ダイエット法というのはどんなものでも、結局は「食べすぎないこと」というこの当たり前の結論に達するわけで、この本では「いかに摂取カロリーを抑えるか」というとてもシンプルなポイントに的を絞っています。

「体重は1日に50回量るか、今後50年一切、いかなる状況でも決して量らないかのどちらかにすること。」という掟もあったり、かなり極端に走っている内容もあり「そんなあほな」と思うこともしばしばなのだけれど、確かに思い当たるなーという部分もちらほら。

読んだ後は、きっとダイエットに関する考えが変わるはず。
良い意味で楽天的になれるかも?
by english-books | 2008-07-07 12:25 | 美容系